Quay vòng ở thành bể là nơi ăn được nhiều thời gian.
Vượt ở khúc cua tốn quãng đường hơn. Guồng chân nhanh quan trọng hơn sải chân dài.
Bắn cung cần thả dây bằng cách thả lỏng ngón tay.
09-11
Hạ tay xuống dù chỉ một khoảnh khắc là lúc hay bị trúng nhất, thói quen này khó bỏ và tốn nhiều trận mới sửa được.
09-11
Xuất phát nhanh rồi đuối sức là kiểu chạy phổ biến nhất của người mới, kết quả luôn kém hơn giữ đều tốc độ cả chặng.
09-11
Sunday
09-11